Si l’hypnose vous soutient au-delà de votre champ de conscience pour vous libérer naturellement de votre servitude, souvent sans stress ni effet secondaire, elle n'est bien sur pas une formule magique qui saurait vous aider sans votre détermination. C'est pourquoi nous ferons équipe ensemble pour dérouler votre protocole «stop addiction» selon cette dynamique très spécifique :
Une premiere séance de renforcement de votre motivation et d'accès à vos ressources afin d'optimiser votre potentiel personnel, suivie d'une prescription de tâches destinée à briser vos anciens automatismes avant...
10 à 15 jours plus tard, notre seconde séance qui, si vous avez alors réussi à atteindre les niveaux de maîtrise et de lâcher prise nécessaires à votre réussite, vous permettra enfin d'adopter un nouveau comportement parfaitement accepté, afin qu'il s'installe en vous sans aucun manque ni besoin de compensation ;
Enfin notre troisième séance, de consolidation ou de suivi selon votre progression.

Il s'agit là des pensées obsessionnelles, TOCS, inhibitions, manque de concentration, grignotages et problèmes de poids, ongles rongés, bruxismes, de certaines migraines, de problèmes dermatologiques même, et bien plus encore ! De comportements internes pour certains regroupés dans le vocable scientifique flou des « affections psychosomatiques »…
C'est en vous aidant à adopter de nouveaux comportements plus écologiques pour vous que mon accompagnement personnalisé peut vous permettre d'en finir avec ces problématiques usantes, et de progresser rapidement vers votre nouvelle liberté.

Certaines expériences douloureuses passées peuvent nous imprégner durablement de culpabilité, et l’on ne peut les évoquer sans sanglots, ou se sentir même incapable d'en parler car notre émotion nous submerge alors... Comme si une partie de nous s’était « arrêtée » avec cette situation, pour ressurgir pourtant parfois avec une violence émotionnelle insoutenable.
Certains nous conseillent alors de « vivre avec », d’héberger en l’état cette fraction de nous restée bloquée, et qui ne s’exprime que dans la souffrance liée à son traumatisme, qu’on peut même craindre de réveiller lorsqu’elle semble par périodes « apaisée »...
Mon travail au contraire est de vous accompagner sans jugement vers une toute nouvelle relation d’amour et de respect avec ce vous-même jusqu'alors égaré dans la souffrance, sans plus de culpabilité ni rejet, dans votre acceptation réunifiée, et tellement plus fort(e), de tout votre être.

Peur, panique, phobie, que faire ? Avoir peur, des araignées, de l'avion, des transports en commun... Subir en certaines situations d’incontrôlables accès de panique, ou se sentir incapable d’avance… Y penser !! Et renforcer ainsi par un stress inutile votre mal être émotionnel…
L’hypnothérapie vous permet de maîtriser vos émotions et éventuelles stratégies d’évitement tout en apprenant à « doser » ceux qui sont utiles (la peur du vide, utile pour ne pas sauter dans un précipice par exemple devra rester d’actualité, mais comme un garde fou et non pas en qualité de peur incontrôlable !) ;
Et c’est en observant différemment, en « dissociant » tous les paramètres de vos motifs actuels de crainte que nous parviendrons, à votre propre rythme, aux changements que vous activerez.
Cette thérapie très individualisée nécessite au moins en deux séances pour atteindre son efficacité maximale, que nous renforcerons par l'autohypnose que je vous enseignerai parallèlement.

L’hypnose pour reprendre confiance en soi consiste en particulier à dépasser vos croyances limitantes sur vous même en plongeant au coeur de votre inconscient pour revisiter, transformer les souvenirs à l’origine de votre mal être. Recadrages et métaphores bienveillantes adaptées à l'appui, votre paysage intérieur peut alors se transformer, vous en devenez ainsi l'organisateur... Sur de lui.

Dépression, état de tristesse, humeur changeante, difficultés de concentration, stress excessif, autant d’états sensibles et de pathologies parfois associées relevant de blocages intérieurs que l’hypnose Ericksonienne excelle à vous faire comprendre et dont votre écoute inconsciente, non "intellectualisée", vers laquelle je vous guiderai, vous permettra finalement de tirer profit !
Car c’est bien en vous acceptant « intégralement », en vous reconnectant harmonieusement à votre enfant intérieur, en l'écoutant vraiment puis en le rassurant enfin, que vous réussirez à gérer sereinement vos ressentis dont vous apprendrez plus qu'à tenter vainement de les chasser,
- Et vers des résultats positifs très souvent au-delà même de votre attente initiale.

L’hypnose agit en vous permettant de reprogrammer vos cycles de sommeil éventuellement décalés, de retrouver votre confiance en votre capacité de vous endormir, tout en vous réancrant à la sécurité et à la bulle de régénération induite au sommeil. L'hypnose est efficace ainsi pour s'assoupir, et dormir... Dormir ;-)

Nous agirons ici ensemble deux leviers : diminuer votre besoin de manger en vue de calmer vos émotions, et vous réorienter vers des aliments diététiquement corrects et consommés enfin... Avec modération.

Désir d'enfant, parentalité, infidélité, jalousie excessive, communication dégradée... ? Permettez vous de (re?) cultiver enfin une relation écologique et apaisée au centre même de vos attentes, choix et horizons personnels et communs.

Burn-out, prise de parole en public, rapport aux autres, préparation d'examens, hypocondrie,... Mon accompagnement en hypnose ericksonienne, par ses protocoles modulables et personnalisés, vous permet d'accéder grace à vos propres ressources à vos propres solutions, contactez moi pour discuter ensemble de vos possibilités profondes de changements proches!

   HYPNOTHERAPEUTE 78 & 75 CABINET CORTO - HYPNOSE ERICKSONIENNE A MAISONS LAFFITTE 78600 et PARIS 75009 - HYPNOTHERAPIE